Como pedir comida vegana ou vegetariana em inglês

Em muitos países, a maioria dos pratos típicos têm como ingredientes principais produtos de origem animal e, por essa razão, é muito difícil para quem é vegetariano ou vegano poder desfrutar dos pratos locais sem correr o risco de comer algo que vai contra suas escolhas éticas ou seus gostos alimentícios.

Em um artigo anterior, já apresentamos algumas frases úteis para interagir com o pessoal de um restaurante no exterior e para poder pedir sua comida sem correr o risco de não ser entendido. Hoje falamos da cozinha vegetariana e vegana e oferecemos uma série de frases que vão ser úteis na hora de pedir pratos locais que estejam de acordo com as suas escolhas em termos de alimentação. Se você é vegetariano, certamente vai achar esse guia útil.

Pratos vegetarianos

Good morning, do you have any specials without meat? I’m vegetarian.
(Bom dia. Você tem pratos sem carne? Eu sou vegetariano.)

I would love to have the fried rice. Is it possible to have it without chicken?
(Eu adoraria pedir o arroz frito. Ele pode vir sem frango?)

I am a vegetarian, but I would love to try something typical. Do you have any typical dish without meat?
(Eu sou vegetariano, mas eu adoraria experimentar algo típico. Você tem algum prato típico sem carne?)

I want to have paella but I am a vegetarian. Do you have an alternative to the traditional dish for me to try?
(Eu gostaria de comer paella, mas eu sou vegetariano. Você tem alguma alternativa a esse prato tradicional que eu poderia experimentar?)

Pratos veganos

Thank you for the suggestion, but this dish seems to have egg and I am not a vegetarian, I am a vegan, which means I don’t include any animal product in my diet. Could you suggest anything else for me?
(Obrigado pela sua sugestão, mas parece que nesse prato tem ovo e eu não sou vegetariano, sou vegano, o que significa que eu não incluo nenhum produto animal na minha dieta. Você poderia sugerir outra coisa?)

I would love to have pasta, but as a vegan I don’t eat cheese. Do you have anything without cheese?
(Eu adoraria pedir a massa, mas como eu sou vegano, eu não como queijo. Você tem algo sem queijo?)

I like the fried rice but it has eggs and I am a vegan. Could you make it without eggs for me?
(Eu gosto de arroz frito, mas tem ovo e eu sou vegano. Você poderia fazer um sem ovo para mim?)

Is it possible to have a dairy free typical dessert?
(É possível pedir uma sobremesa típica sem derivados do leite?)

Vestuário vegano

As a vegan, I don’t wear any clothes made from animal fiber and materials such as wool, leather, silk, goose feathers, fur and fur inserts.
(Como vegano, eu não uso roupa feita com fibras animais e materiais como lã, couro, seda, penas de ganso e pele de animal).

I am absolutely against wool and fur. I prefer to wear veg furs, synthetic, ecological and cheaper.
(Eu sou totalmente contra lã e pele. Eu prefiro vestir tecidos vegetais, sintéticas, ecológicas e mais baratas).

I wear viscose and rayon but also the “vegan silk”, made from silk thread taken from discarded bug cocoons after the butterfly has left.
(Eu uso viscose e rayon, mas também uso “seda vegana”, feita de fio de seda extraído de casulos descartados depois que a borboleta já saiu).

I don’t wear shoes made from leather. I choose shoes made from materials such as cork and vegetable skin.
(Eu não uso sapatos feitos de couro. Escolho sapatos feitos de materiais como cortiça e tecido vegetal).

Agora que você já sabe como pedir seus pratos vegetarianos ou veganos, poderá desfrutar dos pratos típicos no exterior sem ansiedade. Também vai poder comprar roupa e sapatos com a certeza de que fez uma compra “cruelty-free“.

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