ABA Journal Impara l'inglese in modo naturale
Forse sai già come si dice mela (apple), banana (banana) o arancia (orange) in inglese. Tuttavia, ci sono molti frutti in inglese che devi ancora scoprire e questo articolo è la migliore opportunità per impararli.
Ricorda che è importante includerli nella tua dieta quotidiana, poiché ti forniscono molti nutrienti e ti aiutano ad avere una dieta equilibrata.
Vuoi conoscere i nomi dei frutti in inglese e qualche informazione interessante su questi importanti alimenti? Iniziamo!
I frutti dolci
Sai come si dice melone in inglese? Potresti pensare watermelon, ma non è così. Ecco una lista di frutti dolci, ideali per preparare un frullato, uno squisito dessert o semplicemente da mangiare in qualsiasi momento della giornata.
- Banana: Banana
- Ciliegia: Cherry
- Cherimoya: Custard Apple
- Albicocca: Apricot
- Ribes: Currant
- Fico: Fig
- Mela rossa: Red apple
- Melone: Cantaloupe
- Pera: Pear
- Barbabietola: Beetroot
- Anguria o cocomero: Watermelon
- Uva dolce: Sweet grape
– La frutta fornisce vitamine come A, C ed E, oltre ai complessi B12 e B15.
– Anticamente le angurie venivano utilizzate come contenitori per l’acqua, grazie alla loro buccia impermeabile.
– L’uva è ideale per contrastare gli effetti di una vita sedentaria. In altre parole, mangiare uva può essere come andare a correre nel parco. Ad ogni modo, non restare a casa a guardare la TV e fai movimento!
I frutti acidi
Che ne dici di bere un delizioso frullato di sour fruit (frutta acida) per dissetarti? I frutti acidi sono eccellenti per abbassare i livelli di colesterolo, trigliceridi e acido urico. E un fatto curioso, non tutti i frutti acidi contengono acido citrico, ad esempio l’ananas.
Condividiamo alcuni dei frutti acidi più conosciuti:
- Mirtillo: Blueberry
- Kiwi: Kiwi
- Limone: Lemon
- Frutta della passione: Passion fruit
- Mora: Blackberry
- Arancia: Orange
- Ananas: Pineapple
- Pompelmo: Grapefruit
- Uva: Grape
– Il limone era usato dagli egizi nei tempi antichi, per pulire le mani.
– Oggi il limone è ancora usato per pulire e disinfettare la casa, c’è chi lo usa anche per allontanare le formiche.
– Forse penserai che il frutto della passione si chiama così per le sue probabili proprietà afrodisiache. Questo nome, invece, fu inventato dai colonizzatori spagnoli in America, i quali, vedendo il fiore della “passiflora”, lo associarono ad una corona di spine, simile a quella di Cristo.
I frutti semiacidi
Alcuni frutti hanno un’acidità inferiore, ma sono ricchi di proteine. Impara a pronunciare i nomi di questi frutti in inglese con la seguente lista:
- Prugna: Plum
- Pesca: Peach
- Lampone: Raspberry
- Fragola: strawberry
- Granatina: Pomegranate
- Guaiava: Guava
- Mela verde: Green apple
- Mela cotogna: Quince
- Mango: Mango
- Lime: Lime
- Pomodoro: Tomato
– In epoca medievale, i frutti di bosco (frutti rossi) conosciuti in inglese come berries (bacche), venivano raccolti dai contadini nella foresta, tuttavia questi dovevano pagare al “signore feudale” una somma per questo diritto.
– L’apricot (albicocca) e la peach (pesca), sono così simili che differiscono solo per un gene.
Frutti esotici
Alcuni frutti non li troverai dietro l’angolo di casa tua o tra le offerte stagionali. Sono difficili da trovare a causa della loro origine, anche se alcuni si possono già trovare nei grandi supermercati. Se riesci a trovarne qualcuno, concediti l’opportunità e prova qualcosa di diverso:
- Carambola (Star fruit): Un frutto che si distingue per la sua particolare forma a stella, dal sapore delicato e molto utilizzato nella decorazione alimentare. Lo puoi trovare nel sud-est asiatico e nei paesi dell’America centrale e meridionale.
- Pitaya (Pitahaya): È anche conosciuto come frutto del drago. È un frutto dolce famoso per le sue proprietà lassative. Puoi trovarlo durante il tuo prossimo viaggio in Israele, Vietnam, Colombia, Messico o Cina.
- Litchi (Lychee): È anche chiamato prugna cinese. Di origine cinese, si distingue per la sua buccia traslucida tra rosa e carlatto. Fa bene alla salute grazie al suo alto contenuto di fosforo e magnesio.
- Mangostano (Mangosteen): Conosciuto anche come Mangosteen o Spondias Dulcis. Ad alto contenuto di zucchero (fruttosio), è ampiamente consumato in Thailandia dove è considerato una prelibatezza. È molto apprezzato per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e per la sua protezione della salute cardiovascolare.
Altri fatti interessanti sulla frutta
- L’origine della parola “cocco” (coconut) risale probabilmente al XVI secolo, quando i marinai portoghesi osservarono la somiglianza del frutto con una testa umana.
- La fragola o frutilla (strawberry) è l’unico frutto che ha i semi all’esterno, che possono essere fino a 200.
- Il seme di avocado (avocado) era usato anticamente come inchiostro per scrivere.
- La mela (apple) galleggia nell’acqua perché è composta dal 25% di aria. Si potrebbe dire che è un frutto ‘gonfiato’.
- Gli esperti consigliano di includere nella dieta frutti di tutti i colori, in modo da ottenere i migliori nutrienti da ciascuno di essi.
La natura ci ha fatto sicuramente un regalo delizioso, che puoi gustare in qualsiasi momento della giornata. Non importa se mangi sour fruits (frutti acidi), sweet fruits (frutti dolci) o exotic fruit (frutti esotici), cerca sempre di inserirli nella tua dieta quotidiana in modo da beneficiarti di tutte le loro proprietà, sempre con il consiglio del tuo nutrizionista.
Ci auguriamo che tu abbia imparato molte cose sui frutti in inglese. Tieni presente che puoi anche portare il tuo inglese ad un altro livello con ABA English grazie alle nostre divertenti e interessanti lezioni che puoi consultare dal tuo cellulare, laptop, tablet o computer.
