Come migliorare l’autodisciplina

L’articolo di oggi ti servirà da un lato per imparare qualcosa di nuovo, e dall’altro per migliorare la tua comprensione nella lettura grazie al piccolo vocabolario in cui vengono considerati alcuni termini presi dal testo.

Il tema di oggi è l’autodisciplina: riceverai consigli su come migliorarla mentre acquisisci vocaboli nuovi. La definizione di self-discipline in inglese è: “the ability to make yourself do things that should be done“. Anziché prendere questo concetto negativamente, prova a pensare tutto ciò che puoi riuscire a fare una volta che metti in pratica questi consigli: sarà un #abamoment di grande soddisfazione, credici!

Leggi il testo in inglese, senza badare troppo ai termini che non conosci ancora. Prova a capire il senso di tale parole grazie al contesto, e se vedi che ti risulta troppo difficile, controlla il loro significato nel breve vocabolario alla fine del brano.

Self-Discipline in 5 Sentences

1. Have a powerful reason — when things get difficult, “because it sounds nice” or “looks good” aren’t going to cut it.

What does this mean? Well, you need very good reasons to keep motivated. Why do you want to learn English? A good answer is “to travel the world” or “to find a great job”, a bad answer would be “because everyone else does”.

2. Start tiny, with a simple but unbreakable promise to yourself to do one small thing every single day.

What does this mean? This means that it’s better to start with small steps than very big goals. If you want to learn English, then do one exercise a day. But make a promise that every single day you will do a little bit. Soon, you will know a lot more!

3. Watch your urges, and learn not to act on childish whims.

What does this mean? Imagine you are about to study for an hour but then your brain says “I want to watch TV”. Be careful! Remember your promise, do the work and watch TV afterwards.

4. Listen to your self-rationalizations, and don’t believe their lying ways.

What does this mean? This is what happens when we say “I will do it later”. But later you are tired so you say “I will do two exercises tomorrow”. But tomorrow you will also have an excuse so in the end, you never study.

5. Enjoy the habit, or you won’t stay with it longer than a week’s worth of sunrises.

What does this mean? If you really hate doing something, sooner or later you will stop. So it is important to make it fun! If one day you don’t want to study grammar, ok, then watch a movie in English with subtitles. Our ABA course is designed to be fun, because we know how important it is! Give it a try!

Vocabolario

Powerful – potente, forte.

Something  is not going to cut it – riuscire a farcela (riferito a qualcosa che non va molto bene). Espressione che si usa generalmente in frasi negative.

Tiny – molto piccolo.

Unbreakable – qualcosa che non si può rompere. È il contrario di breakable.

Goals – obiettivo, scopo; finalità.

Urge – brama, desiderio di avere o fare qualcosa.

Childish – infantile; immaturo.

Whim – un desiderio, una decisione repentina; un capriccio.

Afterwards – dopo, in seguito, successivamente.

Rationalizations – giustificazione, spiegazione razionale.

Lying – bugiardo, falso.

Habit – abitudine.