ABA Journal The digital English academy
Girişimcilik ve ekonomi dünyası kalkınmayı hedefleyen belli kanunlardan oluşur. Bunlara sezgi, irade ve bazen de hepimizin ders çıkaracağı şaşırtıcı hayat hikayelerini de ekleyebiliriz.
Biz de bu sebepten, olağanüstü cesaret ve azim hikayeleri içeren ve hepsi 2018 yılında yayımlanmış altı kitap önermeye karar verdik.
Educated: A Memoir (Eğitimli: Bir anı)
Tara Westover tarafından yazılmış bu kitap oldukça ses getirdi. Yazar, kişisel gelişim ve kurtuluş yolları olarak eğitim ve kültürün değerine vurgu yaparak kendi hayatını anlatıyor. Hayatta kalmacı-anarşist ve Mormon bir anne-babadan Idaho’nun dağlarında dünyaya gelen Westover, şehirlerden ve okullardan uzak, ailesi ve kardeşleriyle büyümüş. Doğumu hiçbir zaman kaydedilmemiş, hiç doktora gitmemiş, hiçbir okula ayak basmamış. Yıllar boyunca, Tara’nın yaşamı yalnızca gece ve gündüzün ve sezonların geçişlerinden ibaret olmuş. Zamanı annesine yemek toplamaya yardım edip, dünyanın sonuna hazırlanarak geçmiş. Ardından bir gün Tara hayatını değiştiren şeyi keşfetmiş: eğitim. Okumaya ve psikoloji, tarih ve felsefe öğrenmeye başlamış. Brigham Young Üniversitesi’nden mezun olarak dünyanın diğer ucuna, ona burs teklif eden Cambridge Üniversitesi’ne gitmiş.
Bu olağanüstü kitap, Tara’nın özgün diliyle, özgürleşmenin, kişisel kurtuluşun ve bilinçli seçimlerin müthiş gücünü ortaya koyar. Ve aynı zamanda kendisine örnek teşkil eden çekirdek aileden kopuşun acılarını anlatmaktadır.
What a Time to Be Alone: The Slumflower’s Guide to Why You Are Already Enough (Yalnız kalmak için ne güzel bir zaman: Slumflower’ın Kendinize Yetme Rehberi)
Chidera Eggerue is a young fashion blogger and author from London. Born to Nigerian parents, in this book she shares some pearls of wisdom that she had already shared on her blog The Slumflower that were inspired by her mother’s Igbo proverbs and accompanied by some of her most striking works of art. Chidera celebrates self-worth and the benefits of life as a single woman, seeing is as a conscious and healthy choice. Reading this book will remind us of the importance of trusting in ourselves and of avoiding the demons of others in order to build constructive relationships with those who surround us.
Chidera Eggerue Londra menşeili genç bir moda yazarıdır. Nijeryalı anne babadan dünyaya gelen Eggerue, bu kitapta, The SlumFlower blogunda da daha önce paylaştığı, annesinin İgbo atasözlerinden esinlendiği bilgelik dolu sözleri ve kendi sanat eserlerini paylaşır. Chidera, kendine duyulan saygıyı ve yalnız bir kadın olmanın faydalarını yüceltir, ona göre bu bilinçli ve sağlıklı bir seçimdir. Bu kitabı okumak bize, kendimize güvenmemizin ve çevremizle yapıcı ilişkiler kurabilmek için başkalarından gelen kötülüklerden uzak durmanın önemini hatırlatır.
The Multi-Hyphen Method: Work less, create more, and design a career that works for you (Multi-Hyphen Yöntemi: Az çalış, fazla yarat ve kendine uygun kariyeri kur)
Emma Gannon tarafından yazılan bu deneme kitabı, dijital çağda girişimcilik yapmak isteyenler için önemli bir rehber. Pratik örneklerden yola çıkan yazar, arzularımız, tercihlerimiz ve iş durumumuz ne olursa olsun hepimizin içinde olan girişimci ruhu günümüz teknolojisini kullanarak nasıl ortaya çıkaracağımızı anlatır.
The Winning Formula: Leadership, Strategy, and Motivation The F1 Way (Kazanan Formül: Liderlik, Strateji ve Motivasyon, F1 Yolu)
Tam 13 Formula 1 Grand Prix’si kazanan David Coulthard, üst düzey spor deneyiminin kendisine nasıl paha biçilemez beceriler kazandırdığını anlatıyor, özellikle de otelcilik ve film yapımcılığı alanlarında. Sadece kendi kişisel hikayesinden değil, aynı zamanda Schumacher, Ron Dennis, Sir Frank Williams, Christian Horner ve Sebastien Vettel gibi isimlerin hikayelerini de anlatan Coulthard, Formula 1’in büyüleyici dünyasını ve spor girişimciliğinin ruhunu aktarmaktadır.
First Man In: Leading from the Front (İlk adam: Cephede Liderlik Etmek)
Gerçek bir liderin portresini çizen bu kitap, 13 yıl boyunca İngiliz Ordusunda görev yapmış Ant Middleton’ın otobiyografisidir. Özel kuvvetlerde keskin nişancı ve kraliyet timinde paraşütçü olarak deneyimlerini paylaşan Ant, babasının ölümü gibi kişisel anılarıyla birlik, azmin ve saldırgan olmanın içinde yaşadığımız bu dünyayla yüzleşmekteki önemini vurgular.
12 Rules for Life: An Antidote to Chaos (Hayat için 12 Kural: Kaosa karşı bir Panzehir)
Bu aydınlatıcı eserde, günümüzün en önemli klinik psikologlarından olan Jordan B. Peterson, anlamlı ve tatmin eden bir hayat sürebilmek için olan gerekli 12 ebedi ve pratik hayat kuralını anlatıyor. Antik çağlardan günümüze kadar gelen mitlere, İncil hikayelerine, felsefelerine ve aynı zamanda ilk elden klinik deneyimlerine dayanarak 12 kuralını açıklayan Peterson, kişisel sorumluluğun önemini vurgulayan akıcı ve derin bir felsefeyle karşımıza çıkıyor.
Kitapları orjinal dilinde okumak İngilizcenizi geliştirmenin ve yazarın kendi tarzını kavramak için ideal bir yoldur. Sen de İngilizceni geliştirmek istiyorsan, neden çevrimiçi İngilizce kursumuzu denemiyorsun? ABA English her seviye İngilizceye uygun doğal ve sezgisel bir kurs sunuyor.
Личный подход к исцелению психологических расстройств и зависимостей
Психологические расстройства и зависимости стали одной из значимых проблем современного сообщества. Как психическое здоровье, так и наличие зависимости могут оказывать серьёзное воздействие как на самих людей, так и на их окружение. Одним из наиболее эффективных способов лечения этих состояний является индивидуальный подход, который учитывает уникальные свойства каждого пациента.
Что есть индивидуальный подход?
Индивидуальный подход в психиатрии и психотерапии предполагает, что каждый пациент рассматривается как уникальная личность с своими жизненными обстоятельствами, генетическими предрасположенностями, особенностями психоэмоционального состояния и социальным окружением. Это подход включает в себя тщательное исследование биопсихосоциальных факторов, влияющих на здоровье пациента, и формирование behandel-стратегии, которая будет в наибольшей степени эффективна ему.
По какой причине важен личный подход?
1. Разнообразие психологических расстройств: Психические расстройства варьируются от депрессии и тревожных состояний до шизофрении и биполярного расстройства. Каждое состояние требует собственной стратегии лечения, так как симптомы и их выраженность могут значительно различаться.
2. Собственное восприятие болезни: Каждый человек по-всякому принимает свое состояние. Для кого-то такое может быть томная борьба, для кого-либо – вызов. Индивидуализированный подход подсобляет сделать доверительные отношения меж пациентом и врачом, что способствует более действенному лечению.
3. Сопутствующие заболевания: Нередко пациенты с психологическими расстройствами имеют сопутствующие физические заболевания или иные психологические трудности, такие как стресс или травма. Личный подход позволяет учесть все эти причины и выстраивать всеохватывающее лечение.
4. Социальные и культурные причины: Социальный контекст и культурные необыкновенности сильно влияют на восприятие и лечение психических болезней. Личный подход учитывает эти аспекты, что позволяет создать более адекватную и эффективную терапевтическую среду.
Способы индивидуального подхода
1. Диагностика и оценка: На первом этапе важно провести всестороннюю диагностику, включающей в себя не только лишь клинические интервью, но и стандартизированные тесты, опросники, также анализ истории заболевания.
2. Психотерапия: Выбор способа психотерапии (к примеру, когнитивно-поведенческой, психодинамической или гуманистической) обязан основываться на предпочтениях пациента и специфике его состояния. Принципиально, чтоб терапевтический подход был комфортен для пациента и соответствовал его потребностям.
3. Медикаментозное исцеление: Если необходимо, провайдерам следует воспользоваться медикаментозным лечением, которое также обязано быть адаптировано под конкретные потребности пациента. Подбор дозы и типа препаратов это личный процесс, направленный на минимизацию побочных эффектов и максимизацию эффективности http://www.zhangbenshi.net/home.php?mod=space&uid=11886&do=profile
4. Социальная поддержка: Взаимодействие с близкими и поддержка со стороны приятелей и семьи играют главную роль в процессе исцеления. Если необходимо можно вовлечь в процесс реабилитации таких людей.
5. Планирование реабилитации: А именно, для всех людей с зависимостями принципиально разработать индивидуальный план реабилитации, который может включать как мероприятия по возобновлению (терапия, поддерживающие группы), так и мероприятия для предупреждения рецидива.
Заключение
Личный подход к исцелению психических расстройств и зависимостей является ключевым нюансом успешной терапии. Он позволяет учитывать разнообразие симптомов, личные предпочтения пациентов и их особенности. Практика показывает, что именно такой подход способствует более высокому уровню удовлетворенности пациентов, снижению уровня рецидивов и улучшению общего качества жизни. Важно, чтоб каждый человек, столкнувшийся с неуввязками психического здоровья или зависимостями, получил нужную поддержку и помощь, соответствующую его уникальным нуждам.
Индивидуальный практикует исцелению психических расстройств и зависимостей
Психологические расстройства и зависимости стали одной из означаемых заморочек современного сообщества. Как психическое здоровье, так и наличие зависимости могут оказывать серьёзное влияние как на самих людей, так и на их окружение. Одним из наиболее действенных методов лечения этих состояний является индивидуальный подход, который учитывает уникальные свойства каждого пациента.
Что есть индивидуальный подход?
Индивидуальный подход в психиатрии и психотерапии предполагает, что каждый пациент рассматривается как уникальная личность с своими жизненными жизненными обстоятельствами, генетическими предрасположенностями, особенностями психоэмоционального состояния и социальным окружением. Это подход включает в себя тщательное исследование биопсихосоциальных факторов, влияющих на здоровье пациента, и формирование behandel-стратегии, которая будет в наибольшей степени эффективна для него.
По какой причине важен индивидуальный подход?
1. Разнообразие психологических расстройств: Психические расстройства варьируются от депрессии и тревожных состояний до шизофрении и биполярного расстройства. Каждое состояние требует своей стратегии лечения, потому что симптомы и их выраженность могут веско различаться.
2. Личное восприятие болезни: Каждый человек по-разному воспринимает свое состояние. Для кого-то такое может быть тяжелая борьба, для неизвестно кого – вызов. Индивидуализированный подход подсобляет сделать доверительные отношения между пациентом и врачом, что содействует более действенному лечению.
3. Сопутствующие заболевания: Нередко пациенты с психологическими расстройствами имеют сопутствующие физические заболевания или другие психологические проблемы, в том числе стресс либо травма. Индивидуальный подход позволяет учесть эти все факторы и выстраивать комплексное лечение.
4. Социальные и культурные причины: Социальный контекст и культурные необыкновенности сильно влияют на восприятие и лечение психологических болезней. Личный подход учитывает эти нюансы, что дает возможность сделать более адекватную и эффективную терапевтическую среду.
Методы индивидуального подхода
1. Диагностика и оценка: На первом этапе важно провести многостороннюю диагностику, включающей в себя не только лишь клинические интервью, да и стандартизированные тесты, опросники, но также анализ истории болезни.
2. Психотерапия: Выбор способа психотерапии (например, когнитивно-поведенческой, психодинамической или гуманистической) обязан основываться на предпочтениях пациента и специфике его состояния. Принципиально, чтоб терапевтический подход был комфортен для пациента и подходил его потребностям.
3. Медикаментозное исцеление: При необходимости, провайдерам следует пользоваться медикаментозным лечением, которое также обязано быть адаптировано под конкретные потребности пациента. Подбор дозы и типа препаратов это личный процесс, ориентированный на минимизацию побочных эффектов и максимизацию эффективности http://msfo-soft.ru/msfo/forum/messages/forum25/topic14328/message367370/?result=new#message367370
4. Социальная поддержка: Взаимодействие с недалёкими и поддержка со стороны приятелей и семьи играют главную роль в ходе лечения. При необходимости можно вовлечь в процесс реабилитации таких людей.
5. Планирование реабилитации: А именно, для людей с зависимостями принципиально разработать индивидуальный план реабилитации, который может включать как мероприятия по возобновленью (терапия, поддерживающие группы), так и мероприятия для предупреждения рецидива.
Заключение
Личный подход к исцелению психических расстройств и зависимостей является ключевым аспектом успешной терапии. Он позволяет учесть обилие симптомов, личные предпочтения пациентов и их особенности. Практика показывает, что конкретно таковой подход содействует более высокому уровню удовлетворенности пациентов, снижению уровня рецидивов и улучшению общего качества жизни. Важно, чтоб каждый человек, столкнувшийся с проблемами психического здоровья или зависимостями, получил необходимую поддержку и помощь, соответствующую его уникальным нуждам.
Личный практикует лечению психологических расстройств и зависимостей
Психологические расстройства и зависимости стали одной из значимых заморочек современного сообщества. Как психическое здоровье, так и наличие зависимости могут оказывать серьёзное влияние как на самих людей, так и на их окружение. Одним из наиболее эффективных методов лечения этих состояний является индивидуальный подход, который учитывает уникальные характеристики каждого пациента.
Что есть личный подход?
Индивидуальный подход в психиатрии и психотерапии предполагает, что каждый пациент рассматривается как уникальная личность с своими жизненными жизненными обстоятельствами, генетическими предрасположенностями, особенностями психоэмоционального состояния и социальным окружением. Это подход содержит в себе тщательное исследование биопсихосоциальных факторов, влияющих на здоровье пациента, и формирование behandel-стратегии, которая будет максимально эффективна для него.
По какой причине важен личный подход?
1. Разнообразие психологических расстройств: Психические расстройства варьируются от депрессии и тревожных состояний до шизофрении и биполярного расстройства. Каждое состояние требует собственной стратегии лечения, потому что симптомы и их выраженность могут существенно различаться.
2. Собственное восприятие болезни: Каждый человек по-всякому воспринимает свое состояние. Для кого-то такое может быть томная борьба, для кого-либо – вызов. Индивидуализированный подход помогает сделать доверительные отношения между пациентом и врачом, что способствует более действенному лечению.
3. Сопутствующие заболевания: Довольно частенько пациенты с психологическими расстройствами имеют сопутствующие физические заболевания или другие психологические проблемы, в том числе стресс или травма. Индивидуальный подход позволяет учесть эти все причины и выстраивать всеохватывающее лечение.
4. Социальные и культурные причины: Социальный контекст и культурные характерные черты сильно влияют на восприятие и исцеление психологических заболеваний. Индивидуальный подход учитывает эти нюансы, что позволяет создать более адекватную и эффективную терапевтическую среду.
Методы индивидуального подхода
1. Диагностика и оценка: На первом шаге главно провести всестороннюю диагностику, включающей в себя не только лишь клинические интервью, а также стандартизированные тесты, опросники, также анализ истории болезни.
2. Психотерапия: Выбор метода психотерапии (например, когнитивно-поведенческой, психодинамической или гуманистической) должен основываться на предпочтениях пациента и специфике его состояния. Важно, чтобы терапевтический подход был комфортен для пациента и соответствовал его потребностям.
3. Медикаментозное исцеление: При необходимости, провайдерам следует пользоваться медикаментозным лечением, которое также обязано быть адаптировано под конкретные потребности пациента. Подбор дозы и типа препаратов это личный процесс, ориентированный на минимизацию побочных эффектов и максимизацию эффективности https://mygomeldrev.ru/product/tumba-dlya-radioapparatury-gm-5960-2/?unapproved=118853&moderation-hash=bc745871a36ff149c340aab040f63c81#comment-118853
4. Социальная поддержка: Взаимодействие с недалёкими и поддержка со стороны друзей и семьи играют главную роль в ходе исцеления. При необходимости можно вовлечь в процесс реабилитации таких людей.
5. Планирование реабилитации: А именно, для всех людей с зависимостями главно разработать индивидуальный план реабилитации, который может включать как мероприятия по возрожденью (терапия, поддерживающие группы), так и мероприятия для предупреждения рецидива.
Заключение
Личный практикует лечению психологических расстройств и зависимостей является главным аспектом успешной терапии. Он дозволяет учесть разнообразие симптомов, собственные предпочтения пациентов и их характерные черты. Практика показывает, что именно таковой подход содействует более высокому уровню удовлетворенности пациентов, снижению уровня рецидивов и улучшению общего качества жизни. Важно, чтоб каждый человек, столкнувшийся с проблемами психологического здоровья или зависимостями, получил необходимую поддержку и помощь, подходящую его уникальным нуждам.
Индивидуальный подход к исцелению психических расстройств и зависимостей
Психологические расстройства и зависимости стали одной из означаемых проблем современного общества. Как психическое здоровье, так и наличие зависимости могут оказывать серьёзное воздействие как на самих людей, так и на их окружение. Одним из наиболее эффективных способов лечения этих состояний является индивидуальный подход, который учитывает уникальные характеристики каждого пациента.
Что есть личный подход?
Индивидуальный подход в психиатрии и психотерапии подразумевает, что каждый пациент рассматривается как уникальная личность с собственными жизненными жизненными обстоятельствами, генетическими предрасположенностями, особенностями психоэмоционального состояния и социальным окружением. Это подход содержит в себе тщательное исследование биопсихосоциальных факторов, влияющих на здоровье пациента, и формирование behandel-стратегии, которая будет в наибольшей степени эффективна ему.
По какой причине важен личный подход?
1. Разнообразие психологических расстройств: Психические расстройства варьируются от депрессии и тревожных состояний до шизофрении и биполярного расстройства. Каждое состояние требует собственной стратегии лечения, поскольку симптомы и их выраженность могут существенно различаться.
2. Личное восприятие болезни: Каждый человек по-разному воспринимает свое состояние. Для кого-то это может быть тяжелая борьба, для кого-либо – вызов. Индивидуализированный подход подсобляет наладить доверительные отношения между пациентом и врачом, что способствует более действенному лечению.
3. Сопутствующие заболевания: Часто пациенты с психологическими расстройствами имеют сопутствующие физические заболевания или иные психологические препядствия, такие как стресс или травма. Индивидуальный подход позволяет учесть эти все факторы и выстраивать комплексное лечение.
4. Социальные и культурные причины: Социальный контекст и культурные особенности сильно влияют на восприятие и лечение психологических заболеваний. Личный подход учитывает эти аспекты, что дает возможность создать более адекватную и эффективную терапевтическую среду.
Способы индивидуального подхода
1. Диагностика и оценка: На первом шаге принципиально провести всестороннюю диагностику, включающей в себя не только клинические интервью, а также стандартизированные тесты, опросники, а также анализ истории хвори.
2. Психотерапия: Выбор способа психотерапии (к примеру, когнитивно-поведенческой, психодинамической либо гуманистической) обязан основываться на предпочтениях пациента и специфике его состояния. Важно, чтобы терапевтический подход был комфортен для пациента и подходил его потребностям.
3. Медикаментозное лечение: Если необходимо, провайдерам следует пользоваться медикаментозным лечением, которое также должно быть адаптировано под конкретные потребности пациента. Подбор дозы и типа препаратов это личный процесс, ориентированный на минимизацию побочных эффектов и максимизацию эффективности http://www.louloumc.com/home.php?mod=space&uid=2257252
4. Социальная поддержка: Взаимодействие с близкими и поддержка со стороны друзей и семьи играют важную роль в ходе исцеления. Если необходимо можно вовлечь в процесс реабилитации таких людей.
5. Планирование реабилитации: В частности, для всех людей с зависимостями главно разработать индивидуальный план реабилитации, который может включать как мероприятия по возобновлению (терапия, поддерживающие группы), так и мероприятия для предупреждения рецидива.
Заключение
Личный практикует исцелению психологических расстройств и зависимостей является ключевым аспектом успешной терапии. Он дозволяет учесть обилие симптомов, собственные предпочтения пациентов и их характерные черты. Практика показывает, что конкретно такой подход содействует более высокому уровню удовлетворенности пациентов, понижению уровня рецидивов и улучшению общего качества жизни. Важно, чтоб каждый человек, столкнувшийся с неуввязками психического здоровья или зависимостями, получил нужную поддержку и помощь, подходящую его уникальным нуждам.