Cómo pedir comida vegana o vegetariana en inglés

En muchos países, la mayoría de los platos típicos tienen como ingredientes principales productos de origen animal y, por esta razón, resulta muy difícil para aquellos que son vegetarianos o veganos poder disfrutar de los platos locales sin incurrir en el riesgo de comer algo que vaya en contra de sus elecciones éticas o de sus gustos alimenticios.

En un artículo anterior ya te hemos presentado algunas frases útiles para interactuar con el personal de un restaurante en el extranjero y poder pedir tu comida sin correr el riesgo de no hacerte entender. Hoy hablamos de la cocina vegetariana y vegana y te ofrecemos una serie de frases que te servirán para pedir platos locales que vayan de acuerdo con tus elecciones en términos de alimentación. Si eres vegetariano o vegano, seguramente encontrarás útil esta guía.

Platos vegetarianos

Good morning, do you have any specials without meat? I’m vegetarian.
(Buenos días. ¿Tienen platos del día sin carne? Soy vegetariano).

I would love to have the fried rice. Is it possible to have it without chicken?
(Me encantaría pedir el arroz frito. ¿Lo puedo pedir sin pollo?)

I am a vegetarian, but I would love to try something typical. Do you have any typical dish without meat?
(Soy vegetariano, pero me encantaría probar algo típico. ¿Tiene algún plato típico sin carne?)

I want to have paella but I am a vegetarian. Do you have an alternative to the traditional dish for me to try?
(Me gustaría comer paella, pero soy vegetariana. ¿Tiene una alternativa del plato tradicional que pudiera probar?)

Platos veganos

Thank you for the suggestion, but this dish seems to have egg and I am not a vegetarian, I am a vegan, which means I don’t include any animal product in my diet. Could you suggest anything else for me?
(Gracias por la sugerencia, pero este plato parece tener huevo y yo no soy vegetariano, soy vegano, lo que significa que no incluyo ningún producto animal en mi dieta. ¿Podría sugerirme otra cosa?)

I would love to have pasta, but as a vegan I don’t eat cheese. Do you have anything without cheese?
(Me encantaría pedir pasta, pero como soy vegano no como queso. ¿Tiene algo sin queso?)

I like the fried rice but it has eggs and I am a vegan. Could you make it without eggs for me?
(Me gusta el arroz frito, pero tiene huevos y soy vegano. ¿Podría preparármelo sin huevos?)

Is it possible to have a dairy free typical dessert?
(¿Es posible pedir un postre típico que no contenga lácteos?)

Vestuario vegano

As a vegan, I don’t wear any clothes made from animal fiber and materials such as wool, leather, silk, goose feathers, fur and fur inserts.
(Como vegano, no uso ropa hecha de fibras y materiales animales como lana, cuero, seda, plumas de ganso, pieles o con aplicaciones de pieles).

I am absolutely against wool and fur. I prefer to wear veg furs, synthetic, ecological and cheaper.
(Estoy absolutamente en contra de la lana y de la piel. Prefiero usar pieles vegetales, sintéticas, ecológicas y más baratas).

I wear viscose and rayon but also the “vegan silk”, made from silk thread taken from discarded bug cocoons after the butterfly has left.
(Uso viscosa y rayón, pero también “seda vegana”, hecha de hilo de seda extraído de capullos rotos en los que la mariposa ya se ha ido).

I don’t wear shoes made from leather. I choose shoes made from materials such as cork and vegetable skin.
(No uso zapatos hechos de cuero. Elijo zapatos hechos de materiales como el corcho y piel vegetal).

Ahora que sabes cómo pedir tus platos vegetarianos o veganos, podrás disfrutar de los platos típicos en el extranjero sin ansiedad. También podrás comprar ropa y zapatos como recuerdos con la certeza de hacer una compra “cruelty-free“.

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