Produits pour le cycle menstruel en anglais İngilizcede adet dönemi ürünleri

Kadın sağlığı söz konusu olduğunda aklımıza ilk gelen şeylerden biri adet dönemidir. Bu üç gün boyunca, kadın bedeni farklı yoğunluklarda çeşitli semptomlar gösteren fizyolojik değişimler geçirir, bu değişimler de dismenoreye ve sancılı adet dönemine bağlıdır. Her kadında farklı bir şekilde oluşan bu semptomların ötesinde, bütün kadınların ortak bir sorunu var: akıntı.

Eski Mısır’da, kadınlar bu rahatsız edici akıntılar için keten bezler kullanırdı. Günümüzdeyse piyasada herkesin zevkine, sağlığına ve etik seçimlerine uygun oldukça çeşitli ürünler bulunmakta.

Geleneksel yöntemler

Etkinlik, rahatlık, çevreye etki ve maliyet açılarından tatmin edici çözümü bulmak her zaman kolay olmayabiliyor. O yüzden geleneksel yöntemlere de yer verdik.

Hijyenik ped (sanitary towels)
Belki de alışkanlıktan olsa gerek, hijyenik pedler akıntıyı kontrol altına almak için kullanılan en yaygın yöntemdir. Bununla birlikte, üretiminde kullanılan sentetik liflerden ve deriyle nemli olarak temas ettiğinden dolayı kaşıntıya da yol açabilir. Ayrıca nispeten pahalılardır da: bir kadın hayatı boyunca 5000 TL’den fazla sadece hijyenik pedlere harcayabilir. Peki ya çevreye etkisi? Hijyenik pedlerin ambalajı veya yapışkan bantların doğada çözülmesi 200 yıldan fazla sürer. Eğer çevreciyseniz, alternatif bir yöntem seçmeniz daha iyi olacaktır!

Irritation (kaşıntı, iritasyon)

Synthetic fibres (sentetik lif)

Menstrual flow (aybaşı akıntısı)

Tampons (tampon)

Period (regl dönemi)

Tampon (tampons)
Tamponlar için ne söyleyebiliriz? Ekonomik ve çevresel açılardan bakacak olursak, hijyenik pedler aşağı yukarı uygun olsalar da, sağlık açısından biraz çetrefillidir. Birçok kadın endotoksik şoktan çekinir. Günümüzde, tamponlar pamuk veya başka doğal liflerden üretilmekte ve dolayısıyla rahatsızlık oluşturmamaktadır. Bununla birlikte, uygulamadan önce elleri yıkamak, tamponu 8 saatten fazla kullanmamak ve hijyenik pedle dönüşümlü olarak kullanmak gibi önlemler almak gerekir.

Çevreci hijyenik pedler (ecological sanitary towels)
Piyasada doğada %100 olarak çözülebilen çevreye duyarlı hijyenik pedler de vardır. Fiyatları geleneksel pedlere göre biraz daha fazladır ancak çevreye hiçbir zarar teşkil etmemektedir. Eğer gerçek bir çevreciysen, avantajlarının dezavantajlarından fazla olduğunu görebilirsin.

Compostable (gübreleşen)

Yıkanabilir hijyenik pedler (washable sanitary towels)
Pamuktan yapılmış yıkanabilen ve tekrar kullanılabilen bezler. Hijyen, çevre ve maliyet açısından üstünlüğünden dolayı enfeksiyon kapmamak için harika bir alternatif olabilir. Aynı zamanda, çoğu kadının bezleri sürekli yıkamak için zamanı ve sabrı olmaz.

Cotton (pamuk)

Alternatif yöntemler

Adet kabı (menstrual cup)
Hijyen ve çevre açısından en iyi yöntem olan bu kabı herkes bilmez. Dönemin hacimli kemerlerini hijyenik pedlerle birlikte kullanamadığından, 1937 yılında aktris Leona Chalmers tarafından sahneye çıkmak için icat edilmiştir. Kabın kendine göre birçok avantajı vardır.

• Hijyeniktir: sadece dönemin başında ve sonunda bazı önlemler alman gerekir. Temiz tuttuğun sürece hiçbir enfeksiyon riski taşımaz.
• Hipoalerjeniktir : silikondan (tıbbi derecesi %100) ve termoplastik elastomerden üretilmiştir. Lateks içermez ve hijyenik pedlerin aksina üretiminde beyazlatıcı kullanılmaz.
• Ekonomiktir: Bir kap yaklaşık 100 lira ve düzgün bir kullanımla yaklaşık 10 yıl kullanılabilmektedir.
• Çevreye duyarlıdır : çevreye zararı neredeyse sıfırdır.

Dezavantajları? Bazı kadınlar pratik olmadığını söyler çünkü dışarıda çalışıyorlarsa, ortak alanlarda yıkama sorunu yaşayabilirler ancak bu göründüğü kadar zor değildir. Bu tamamen bir alışkanlık meselesidir.

Hypoallergenic (hipoalerjen)

Silicone (silikon)

Latex (lateks)

Bleaching (beyazlatma)

Deniz süngeri (marine sponge)
Süngerler tamponların yerine geçebilen bir alternatiftir: doğaldır ve tekrar kullanılabilirler. Genelde soğuk suyla yıkanır ve kaşıntı yapmazlar. Çevreye zararı hijyenik pedlere göre çok düşüktür ve fiyatı da oldukça uygundur.

Thinx (Thinx underwear)
İşte sektörün son buluşu! Thinx yakında piyasaya çıkacak sıvı emen iç çamaşır markasıdır. Bu iç çamaşırlar kadınların dünyasında devrim niteliğindedir. Bunlar pamuktan yapılmış normal çamaşırlar gibidir ancak aybaşı akıntısını emebilmektedir. Bir iş gününün ardından, yapman gereken tek şey çamaşır makinesine atmak ve ertesi gün yeniden kullanmaktır. Doğal pamuktan üretilmiş olup 10 yıla yakın bir ömrü vardır.

Cümleler

Artık farklı alternatif yöntemlere dair bir fikrin olduğuna göre, sıra market veya eczanelerden işine yarayabilecek cümlelere geldi.

May I have some paracetamol, please?
(Bir parasetamol alabilir miyim lütfen?)

I would like some sanitary towels with natural fibres because I am allergic to synthetic fibres.
(Doğal lifli hijyenik ped istiyorum çünkü sentetik olanlara alerjim var).

Can I have a painkiller, please?
(Bir ağrı kesici alabilir miyim lütfen?)

I would like to buy a pregnancy test.
(Bir hamilelik testi almak istiyorum).

I need an antibacterial intimate wash.
(Antibakteryel sabuna ihtiyacım var).

Bu yazıyı faydalı bulduysan, ABA English’in İngilizce kursunu da deneyebilirsin! ABA English 144 video ders, kısa film ve sorularını cevaplaman için kalifiye öğretmenlerle dil öğrenmeni kolaylaştırır. Ne bekliyorsun? Kendini şimdiden hazırla!