ABA Journal Aprende inglés naturalmente
Posiblemente ya sabes como se dice manzana (apple), banano (banana) o naranja (orange) en inglés. Sin embargo hay muchas frutas en inglés que te falta descubrir y este artículo es la mejor oportunidad para que las aprendas.
Recuerda que es importante que las incluyas en tu alimentación diaria, ya que te aportan muchos nutrientes y te ayudan a tener una dieta equilibrada.¿Quieres conocer los nombres de las frutas en inglés y algunos datos de interés acerca de estos alimentos tan importantes? ¡Empezamos!
Las frutas dulces
¿Sabes como se dice melón en inglés? Podrías pensar en watermelon, pero no es así. A continuación te compartimos un listado de sweet fruits (frutas dulces), ideales para preparar un batido, un exquisito postre o simplemente para comer a cualquier hora del día.
- Banana: Banana
- Cereza: Cherry
- Chirimoya: Custard Apple
- Albaricoque: Apricot
- Grosella: Currant
- Higo: Fig
- Manzana roja: Red apple
- Melón: Cantaloupe
- Pera: Pear
- Remolacha: Beetroot
- Sandía o patilla: Watermelon
- Uva dulce: Sweet grape
– Las frutas te aportan vitaminas como la A, C y E, además de los complejos B12 y B15.
– En la antigüedad se utilizaban las sandías como recipientes de agua, gracias a su cáscara impermeable.
– Las uvas son ideales para contrarrestar los efectos de una vida sedentaria. En otras palabras, comer uvas puede equivaler a salir a correr al parque. De todos modos, ¡no te quedes en casa viendo TV y mueve tu cuerpo!
Las frutas ácidas
¿Qué tal si bebes un delicioso batido de una sour fruit (fruta ácida) para calmar la sed? Las frutas ácidas son excelentes para bajar tus niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico. Y un dato curioso, no todas las frutas ácidas contienen ácido cítrico, por ejemplo la piña.
Aquí te compartimos algunas de las frutas ácidas más populares:
- Arándano: Blueberry
- Kiwi: Kiwi
- Limón: Lemon
- Maracuyá: Passion fruit
- Mora: Blackberry
- Naranja: Orange
- Piña: Pineapple
- Pomelo: Grapefruit
- Uva: Grape
– El limón era utilizado por los egipcios en la antigüedad, para la limpieza de las manos.
– En la actualidad, el limón aún es utilizado para limpiar y desinfectar el hogar, incluso algunas personas lo usan para alejar las hormigas.
– Tal vez pensarás que la maracuyá, se conoce como la ‘fruta de la pasión’, por sus probables propiedades afrodisíacas. En realidad, este nombre lo adjudicaron los colonizadores españoles en América, quienes al ver la flor de la ‘pasionaria’, la relacionaron con una corona de espinas, similar a la de Cristo.
Las frutas semiácidas
Algunas frutas tienen una acidez menor, pero de gran riqueza en proteínas. Aprende a decir los nombres de estas frutas en inglés con el siguiente listado:
- Ciruela: Plum
- Durazno o melocotón: Peach
- Frambuesa: Raspberry
- Frutilla o fresa: Strawberry
- Granadina: Pomegranate
- Guayaba: Guava
- Manzana verde: Green apple
- Membrillo: Quince
- Mango: Mango
- Lima: Lime
- Tomate: Tomato
– Durante la época medieval, los frutos del bosque (frutos rojos) conocidos en inglés como berries (bayas), eran recogidas por los campesinos en el bosque, sin embargo debían pagar al ‘señor feudal’ una cantidad por este derecho.
– El apricot (albaricoque) y el peach (durazno o melocotón), son tan similares que solo se diferencian por un gen.
Frutas exóticas
Algunas frutas no las encontrarás en la esquina de tu casa o en la promoción de temporada. Son difíciles de conseguir por su origen, aunque algunas ya las puedes conseguir en los grandes supermercados. Si logras descubrir alguna, date la oportunidad y prueba algo diferente:
- Carambola o fruta estrella (Star fruit): Una fruta que destaca por su particular forma de estrella, de sabor suave y ampliamente utilizada en decoración de las comidas. La puedes encontrar en el sudeste asiático, y en países de centro y sudamérica.
- Pitahaya (Pitahaya): Se conoce también como pitaya o fruta del dragón. Es una fruta dulce reconocida por sus propiedades laxantes. La puedes conseguir en tu próximo viaje a Israel, Vietnam, Colombia, México o China.
- Litchi (Lychee): Se llama también ciruela china o lichi. De origen chino, destaca por su cáscara translúcida entre rosa y escarlata. Te conviene por su alto contenido en fósforo y magnesio.
- Mangostino (Mangosteen): Conocida también como Mangostán, Mangosto o Jobo de la India. Con alto contenido de azúcar (fructosa), se consume bastante en Tailandia donde es considerado un manjar. Es altamente valorada por sus propiedades como antioxidante, antiinflamatorio y por su protección a la salud cardiovascular.
Otros datos interesantes acerca de las frutas
- El origen de la palabra ‘coco’ (coconut) posiblemente se remonta al siglo XVI, cuando los marineros portugueses observaron la similitud de la fruta con una cabeza humana.
- La fresa o frutilla (strawberry) es la única fruta que tiene las semillas en el exterior, las cuales llegan hasta 200.
- La semilla del aguacate (avocado) era utilizada en la antigüedad como tinta para escribir.
- La manzana (apple) flota en el agua porque tiene un 25% de aire. Podría decirse que es una fruta ‘inflada’.
- Los expertos recomiendan que incluyas en tu dieta frutas de todos los colores, para que obtengas los mejores nutrientes de cada una.
Definitivamente la naturaleza nos ha entregado un delicioso regalo, que puedes disfrutar en cualquier momento del día. No importa si comes sour fruits (frutas ácidas), sweet fruits (frutas dulces) o exotic fruits (frutas exóticas), intenta siempre incluirlas en tu alimentación cotidiana para que te beneficies de todas sus propiedades, siempre con la asesoría de tu nutricionista.
Esperamos que hayas aprendido bastante acerca de las frutas en inglés. Ten presente que también puedes llevar tu inglés a otro nivel con ABA English gracias a nuestras lecciones divertidas e interesantes que puedes consultar desde tu móvil, laptop, tablet u ordenador.
